なんとなく効いたような

サプリメントで眠りの質がよくなるの?というのが最初の印象です。

 

テレビのCMでも見ますが、サプリでよく眠れるようになるとか、ホントなのだろうかと思っていました。

 

別のサプリはいくつか試したことがあります。

 

なんとなく効果があるような・・という感じでした。

 

だからこそ試してみたいと思っていましたが、そのときは眠りについて悩みを抱いてなかったので、自分で試すことができませんでした。

 

何もしなくてもよく眠れたので。

 

でも最近、寝起きがすっきりしません。

 

起きてすぐにネガティブなことばかり考えてしまうなど、嫌な気分で目覚めることが多くなりました。

 

よく眠れることは、健康や美容に影響するので今のうちにどうにかしたい、そう思って思い出したのがサプリのことです。

 

これで解決するならさせたいと思いました。

 

ネットで検索して探して、CMで見たことがあるグリナを選びました。

 

効果はあるような気がします。

 

以前よりは寝起きがすっきりしたような気がします。

 

飲む前と飲んだ後で、白黒はっきりつくような変化はなかったですけど、飲み続けてもこれくらいの寝起きができるなら、効果があったということだと思います。

 

こんなあいまいな評価しか今のところはできません。

 

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